Σάββατο, 16 Νοεμβρίου 2013

Ένα αγοράκι ρωτάει ένα σοφό γέρο:
"Τι είναι η αληθινή αγάπη ?
" Ο γέρος απάντησε :
"Πήγαινε σε έναν κήπο και φέρε μου το πιο όμορφο λουλούδι!"
Το παιδί πήγε στον κήπο και γύρισε λίγη ώρα πιο μετά ΜΕ ΑΔΕΙΑ ΧΕΡΙΑ...
"Το βρήκες?" τον ρώτησε ο γέρος
Το αγόρι απάντησε :
"Βρήκα ένα λουλούδι πολύ όμορφο, μα συνέχισα να ψάχνω μήπως βρω κάποιο καλύτερο ...αλλά αργότερα κατάλαβα
πως αυτό ήταν το πιο όμορφο σε όλο τον κήπο και όταν γύρισα να το πάρω δεν το βρήκα εκεί...
" Τότε ο γέροντας είπε:
"ΑΥΤΗ ΕΙΝΑΙ Η ΑΛΗΘΙΝΗ ΑΓΑΠΗ ! ΔΕΝ ΤΗΝ ΕΚΤΙΜΑΣ ΟΤΑΝ ΑΥΤΗ ΣΤΕΚΕΤΑΙ ΜΠΡΟΣΤΑ ΣΟΥ,ΑΛΛΑ ΚΑΤΑΛΑΒΑΙΝΕΙΣ ΠΟΣΟ ΣΗΜΑΝΤΙΚΗ ΗΤΑΝ ΟΤΑΝ ΠΛΕΟΝ ΤΗΝ ΕΧΕΙΣ ΧΑΣΕΙ!!

Παρασκευή, 15 Νοεμβρίου 2013

ΜΕ  ΛΕΜΟΝΊ ΚΑΙ ΝΕΡΌ , τι γνωρίζεις εσύ γι  αυτό;

Γνωρίζουμε πλέον πολύ καλά από τις συστάσεις των ειδικών ότι είναι πολύ ωφέλιμο να πίνουμε τουλάχιστον 8 ποτήρια νερό κάθε ημέρα, διαπιστώνοντας τον σημαντικό ρόλο που παίζει το νερό για τον οργανισμό μας.
Ακόμη πιο ωφέλιμο, όμως, είναι να προσθέσουμε ακόμη ένα ευεργετικό στοιχείο στο νερό που πίνουμε, και αυτό είναι το λεμόνι, που συγκεντρώνει από μόνο του εξαιρετικά ευεργετικές ιδιότητες.
Τα οφέλη για την υγεία μας από το λεμόνι
Το λεμόνι συγκεντρώνει πολλές ευεργετικές ιδιότητες για την επίτευξη ενός καλού επιπέδου υγείας.
  • Αντισηπτικές ιδιότητες: Το λεμόνι προλαμβάνει τη σήψη (τη συγκέντρωση παθογόνων βακτηρίων) ή/και την αποσύνθεση των ιστών.
  • Aντισκορβουτικό: Το λεμόνι έχει θεραπευτικές ιδιότητες, προλαμβάνοντας τις ασθένειες και υποβοηθώντας τον καθαρισμό του οργανισμού.
  • Βελτιώνει τη διαδικασία της πέψης: Το λεμόνι συγκεντρώνει ιδιότητες που ανακουφίζουν ορισμένα συμπτώματα δυσπεψίας και βελτιώνει τη γενικότερη λειτουργία του πεπτικού συστήματος.
Νερό με λεμόνι: Εξαιρετικά ευεργετικές ιδιότητες για την υγεία
  • Οφέλη για τα ήπαρ: Το νερό με λεμόνι είναι ένα εξαιρετικό τονωτικό του ήπατος. Υποβοηθά στον έλεγχο της υπερβολικής ροής της χολής μέσω της υγροποίησής της. Το νερό με λεμόνι παρέχει επίσης ένα φυσικό μέσο για την ενίσχυση των ηπατικών ενζύμων, στις περιπτώσεις που τα τελευταία αραιώνονται. Βοηθά επίσης και στη ρύθμιση των επιπέδων οξυγόνου και ασβεστίου στο ήπαρ, διαδικασία που επηρεάζει τα γενικότερα επίπεδα οξυγόνου στο αίμα.
  • Υποβοηθά την πέψη: Το νερό με λεμόνι βοηθά σημαντικά τη διαδικασία πέψης και αποβολής. Η συχνή κατανάλωσή του επιδρά θετικά στη λειτουργία του γαστρεντερικού σωλήνα.
  • Ενίσχυση του ανοσοποιητικού συστήματος: Το νερό με λεμόνι διαθέτει αλκαλοποιητική επίδραση και έτσι τα βακτήρια και οι ιοί που μπορούν να επιβιώσουν μόνο σε όξινα περιβάλλοντα δεν μπορούν να αναπυχθούν. Επιπρόσθετα, το νερό με λεμόνι συγκεντρώνει αντιβακτηριδιακές ιδιότητες, που βοηθούν στον έλεγχο της ανάπτυξης βακτηρίων στον οργανισμό μας. Η γαργάρα με νερό και λεμόνι είναι μία άριστη θεραπεία για τον πονόλαιμο.
  • Απώλεια Βάρους: Η υποβοήθηση της λειτουργίας της πέψης καθιστά το νερό με λεμόνι σύμμαχο στην απώλεια βάρους
  • Καθαρίζει το Αίμα
  • Οφέλη για το Αναπνευστικό Σύστημα: Το νερό με λεμόνι βοηθά στην θεραπεία των αναπνευστικών παθήσεων, καθότι καθιστά την αναπνοή ευκολότερη.
  • Συνεισφέρει στον έλεγχο της αιμορραγίας
  • Βοηθά στη μείωση της αρτηριακής πίεσης
  • Προλαμβάνει προβλήματα στους νεφρούς
  • Βοηθά στην Ανάπτυξη των Παιδιών: Κατά την εγκυμοσύνη, το νερό με λεμόνι θωρακίζει τα οστά του μωρού.